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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation
Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des
Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat
La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,
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Interflora Cadeau livre en 4H : Rose rouge, Chocolats et Peluche
Des petits plaisirs d'offrir de tous les jours aux evenements lies au calendrier, l'elu(e) de votre cur sera resolument a la fete avec notre Trio de tendresse. Aux cotes d'une somptueuse rose rouge gros bouton, partagez la douceur trio d'amandes au caramel d'Isigny et fleur de sel, au chocolat blond ou enrobees delicieux noir et, pour plus de calins, un doudou tout doux surnomme Harry.
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Nutrimuscle Livre Abdos Musculation et gainage
Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il